SparklingMind`4You virkistys- ja työhyvinvointipaketit

Hyvinvointipalvelut SparklingMind:in tarjoamat terveysaiheiset luennot, toiminnalliset superfood aiheiset workshopit sekä SparklingMind`4You valmennukset sopivat hyvin osaksi työhyvinvoinnin edistämistä, kaveriporukan vapaa-ajan viettoa tai vaikkapa osaksi erilaisten kutsujen tai tapahtumien ohjelmaa. Tarvittaessa on mahdollista räätälöidä erilaisia paketteja täysin ryhmäsi toiveiden mukaiseksi.

Sisältää luennon 1.5h alla olevasta aihelistasta (aiheen räätälöinti ja lisäpalvelut lisämaksusta)

• Voimaannu ravinnosta (perusluento ravinnon vaikutuksista)
• Piinaava sokeri ja painonhallinta
• Hyvinvoivan vatsan salaisuus
• Mielenravintoa ja stressinhallintaa
• Hyvinvoiva NAINEN 40+

• Teeman mukainen n. 30min luento yhdistettynä arkisten aamu- ja välipalojen (vihermehut, smoothiet, tuorepuurot) ja/ tai raakaherkkujen valmistukseen pienryhmissä (tarkempi sisältö sop. mukaan)
• Sisältää myös superfood aiheisen materiaalin käytännön vinkkeineen ja resepteineen

• Tilausryhmälle toteutettu valmennus SparklingMind`4You pienryhmävalmennusrungon mukaan