
Kehonhuoltoa ammattitaidolla ja kehoasi kunnioittaen
Erilaiset tuki- ja liikuntaelin vaivat, lihasperäiset kipu-ja jännitystilat sekä henkinen stressi ovat nykypäivän hektisessä ympäristössä hyvin yleisiä ja ikävimmillään heikentävät elämänlaatua. Laaja terveysalan osaamiseni ja pitkä terapiatyön kokemukseni sekä koulutetun hierojan koulutukseni antavat minulle valmiuden auttaa sinua voimaan näiden haasteiden kanssa paremmin. Käytän hieronnassa pääasiallisesti klassisen hieronnan hoitavia otteita erilaisia tekniikoita hyödyntäen. Hieronta on toteutettavissa myös kevyenä ja rentouttavana, mikäli kehosi kaipaa vain rauhoittumista arjen keskellä. Voin myös räätälöidä toiveidesi mukaisen hierontakokonaisuuden tai voit valita valmiista hemmotteluhoidoista omasi.
Tervetuloa kiireettömään hyvän olon hierontaan!
Hoitavaa tai rentouttavaa hierontaa tarpeidesi ja toiveidesi mukaan
Klassinen hieronta
Klassinen hieronta on lihaksia monipuolisesti muokkaavaa ja rentouttavaa hierontaa. Se parantaa tehokkaasti verenkiertoa ja lymfakiertoa, lievittää kipua ja turvotusta ja elvyttää väsyneitä lihaksia ja auttaa palautumaan tehokkaasti fyysisestä rasituksesta. Se on myös kevyesti toteutettuna erittäin tehokas keino mielen rentoutumiselle. Hieronta on toteutettavissa eri pituisina ja erilaisiin tarpeisiin esimerkiksi seuraavasti:
- Hieronta 30min
- Hieronta 45min
- Hieronta 60min
- Hieronta 90min
- Hieronta 120min
Rentouttava hieronnat ja yhdistelmähoidot
Rentouttavat hieronnat ovat oikea valinta silloin, kun haluat rauhallisen hetken vain itsellesi rentoutuaksesi arjen kiireen keskellä. Ne ovat myös oiva idea lahjaksi. Rentouttaviin hierontoihin on helppo yhdistää myös kehon aineenvaihduntaa parantava ja kokonaisvalytaisesti virkistävä elektrolymfahoito - kokeile ihmeessä myös yhdessä ystävän tai puolison kanssa! Saatavilla esimerkiksi seuraavanlaisia hoitoja:
- Rentouttava pää- ja niskahieronta 30min
- Kevyt jalkahieronta 30min
-
Elektrolymfahoito yhdelle tai kahdelle 30min
-
Elektrolymfahoito + rentouttava pää- ja niskahieronta yhdelle tai kahdelle toteutettuna 30-40min
-
Elektrolymfahoito + kevyt jalkahieronta yhdelle tai kahdelle toteutettuna 45-50min